Les experts MON STADE prennent la parole dans le numéro de SANTÉ MAGAZINE de Septembre 2014. Extrait :
« L’activité physique entretient les muscles, les os, les articulations, le cœur et les vaisseaux, et favorise le fonctionnement du cerveau. »
Pour le Dr Philippe SOSNER, cardiologue à MON STADE « la capacité respiratoire d’un homme de 60 ans est supérieure à celle d’un inactif de 20 ans et les réponses motrices à une tâche simple sont similaires quel que soit l’âge, à condition de faire de l’exercice. »
Mais pour être vraiment efficace, l’activité physique doit être adaptée à chacun car « prescrire à tout le monde la même activité à la même vitesse n’a pas de sens.»
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