Comment brûler des calories en salle ?

Dans le « Dossier Minceur » de VERSION FEMINA du 6/12 avril , Christine VILNET donne la parole au Docteur Roland KRZENTOWSKI, co-fondateur de MON STADE.

En page 4 du dossier, il explique le rôle de la prise de muscle dans la perte de calories et les bénéfices de l’interval training.

Accéder ici au Dossier de Christine VILNET en pdf.

Un bilan de condition physique avant de se mettre au running

Dans TELEMATIN du 1er avril sur France 2, Florence OSTOLAZA aborde le sujet des dangers de la course à pied. C’est l’occasion de présenter les Bilans de condition physique de MON STADE qui permettent de disposer d’indicateurs individuels précis, recueillis sous contrôle médical, pour adapter son entraînement au running à ses capacités. La journaliste nous fait découvrir étape par étape le Bilan complet de condition physique.

Voir ici le reportage de Florence OSTOLAZA en replay.