Suite au sondage diffusé auprès de nos adhérents fin 2017, découvrez ici le nouveau planning en vigueur à partir du lundi 29 janvier 2018.
Nous remercions nos adhérents pour leur large contribution : nous avons essayé de tenir compte d’un maximum de leurs remarques pour être au plus près de leurs attentes.
L’université lutte contre la sédentarité et pour le bien-être de ses étudiants, notamment grâce à des actions sport-santé menées par le SUAPS (service universitaire des activités physiques et sportives) et le SIUMS (Service Interuniversitaire de Médecine Préventive et de Promotion de la Santé).
Pour cet évènement Sport-Santé, médecins, professeurs d’EPS, préparateurs physique spécialisés, diététiciens accueilleront les étudiants le jeudi 8 février de 12h30 à 16h30 au complexe sportif de la fac pour faire un bilan de leur condition physique. + d’infos ici.
Découvrez ici l’offre de sport de la fac de Paris 7 et ici les vidéos Sport-Santé sur Diderot TV.
Les chercheurs ont suivi 100 survivantes d’un cancer du sein. Le groupe « sportives » a participé à des exercices d’aérobie et de résistance cardiaques à intensité modérée à vigoureuse de 65% à 85%, supervisés, trois fois par semaine pendant 16 semaines.
Selon Le Pr Christiana DIELI-CONWRIGHT, auteure de l’étude, dans le groupe « sportives » comparé au groupe contrôle, « la pression sanguine était diminuée de 10% et le bon cholestérol (high-density lipoprotein, HDL) avait augmenté de 50%. Par ailleurs, seuls 15% des participantes dans le groupe sportives ont développé un syndrome métabolique, contre 80% du groupe contrôle. Toujours selon les chercheurs, « les femmes présentant un syndrome métabolique sont 17% plus à risque de souffrir d’un cancer du sein », « trois fois plus à risque de récurrence de la tumeur et deux fois plus à risque de mourir d’un cancer du sein ».
« L’exercice physique est une forme de médicament », assurent les scientifiques. « Ces résultats soutiennent l’intérêt d’associer des thérapies alternatives aux traitements anticancéreux conventionnels. »
A noter : selon l’American Cancer Society, 9 patientes sur 10 atteintes par un cancer du sein sont encore en vie 5 ans après le diagnostic.
Pour en savoir plus cliquez ici
