Infos, évènements, formation
Voir ici l’article et les photos et ici la vidéo de cette journée avec le Dr Julien EVEN, médecin du PARIS FC, Stefano CANNAS, préparateur physique à MON STADE et le Dr Philippe SOSNER, cardiologue et directeur médical de MON STADE.
Nous sommes très fiers d’avoir pu créer cette année une équipe mixte entre adhérents et staff, experts et débutants (c’était un premier 10km, voire une première course pour beaucoup d’entre nous !)
Fiers également des excellents résultats, avec deux mentions spéciales pour deux de nos adhérents : Cédric qui a bouclé son 10km en 40′ 07 » et Julie qui a relevé haut la main ce grand défi, seulement 2 mois après avoir commencé son entraînement pour la course à pied.
Le team est plutôt bien placé dans les classements du challenge Entreprise organisé par ASO Challenges :
– 42è / 123 équipes tout classement confondu (moyenne du temps de tous les coureurs de l’équipe)
– 23è / 123 au classement « Performance » (les 5 meilleurs coureurs de chaque équipe)
– 29è / 123 au classement du « Km parcourus » (le plus de km parcourus au meilleur temps)
A l’année prochaine ?
Stefano CANNAS, Préparateur physique à MON STADE, a terminé le 18ème Marathon de la baie du Mont Saint Michel dimanche 28 mai 2017 en 3 h 43 min.
Beaucoup de préparation avec un plan d’entraînement course spécifique « Marathon », beaucoup de kilomètres (par)courus avant le jour J, un peu de pression, énormément d’émotions pendant la course, et enfin une grande fierté de passer la ligne d’arrivée en tenant son objectif (faire moins de 3h45).
Congratulazioni al nostro campione !
C’est Stéphane CATERINA, ancien préparateur physique du Club, aujourd’hui à Mon Stade qui lui a fait passer son Bilan de fin de saison. Et quelle saison pour le Amiens SC Football ! En Ligue 1 pour la première fois de son histoire !
Cet événement est organisé jeudi 1er juin 2017 par la Maison des Sciences de l’Homme et de la Société de Poitiers et la Chaire sport santé bien-être de l’Université de Poitiers, en collaboration avec le Consortium de Valorisation Thématique – CVT Athéna.
Cette rencontre entre acteurs des milieux de l’entreprise, du sport, de la santé, des collectivités territoriales et de la recherche permettra d’échanger sur les enjeux liés à la Qualité de Vie au Travail, Sport et Santé. Elle s’inscrit dans le cadre d’un projet structurant, porté par la Chaire SSBE, permettant de fédérer les différents acteurs autour de la SQVT (Santé et Qualité de Vie au Travail).
La SQVT est une démarche innovante d’organisation qui vise la préservation et le développement du capital humain. Elle repose sur un ensemble de pratiques de management et sur la promotion de comportement de santé en milieu professionnel qui ont un effet positif sur le bien-être/mieux-être au travail et la performance globale des entreprises.
L’objectif de cette rencontre est de faire un retour d’expériences et présenter des actions innovantes mises en place dans certaines structures (MGEN, entreprises, etc.), analyser quels sont les leviers du bien-être ou mieux être au travail et quels retour pour la collectivité (entreprise, etc.), apporter un éclairage scientifique concernant les retombées pour le salarié, l’entreprise et la Société, rapprocher le monde socio-économique et les acteurs de la recherche, en particulier les sciences humaines et sociales sur ces questions sociétales d’intérêt commun.
Le président de MON STADE, le Dr Roland KRZENTOWSKI participera à la table ronde « Sport et qualité de vie au travail : de quoi parle-t-on ? » afin notamment de présenter les solutions MON STADE RH en place dans des entreprises.
Les participants répondent régulièrement à des questionnaires concernant leurs maladies, leurs symptômes, leurs traitements, leurs relations aux soignants, etc. ComPaRe est porté par l’Assistance Publique – Hôpitaux de Paris.
Plus d’infos sur https://compare.aphp.fr/
Pour préparer vos vacances, passez par MON STADE et partez en forme !
Profitez dès maintenant de nos tarifs promotionnels sur tous nos cours collectifs jusqu’au 31/05/2017.
Ce dispositif digital a été conçu pour mobiliser les Français autour du sport, de l’activité physique quotidienne et de Paris 2024. En proposant des challenges ludiques et accessibles à tous, il assure la promotion du sport pour la santé et agit en faveur de l’amélioration du niveau d’activité physique des populations.
MON STADE a été sollicité par les équipes du GIP PARIS 2024 et de RUNNING HEROES qui ont développé l’application : nous avons apporté au programme des contenus sport-santé, notamment à travers un questionnaire qui permet à chaque participant d’évaluer son niveau d’activité physique, ainsi qu’avec des conseils adaptés pour que chacun puisse, progressivement, améliorer sa pratique physique.
Comment ça marche ?
MON STADE est fier d’accueillir la 6ème édition du Running Social Club, mercredi 5 avril 2017. Sur invitation uniquement, à valider sur www.eventbrite.fr.
Stéphane CATERINA, Préparateur Physique à MON STADE est finisher du semi-marathon de Paris 2017 !
Bravo !
Après le succès d’une 1er édition en 2016, ASO confie à nouveau à MON STADE la mission de former ses collaborateurs à la prévention des TMS, à la gestion du temps et à la gestion du stress.
Pour réduire les risques, améliorer la santé au travail ainsi que l’efficacité personnelle des collaborateurs, les modules de formation MON STADE – intitulés « Comme un champion » – confrontent les pratiques des sportifs de haut niveau aux analyses d’experts formateurs, pour les transposer dans le milieu professionnel et transmettre des connaissances et des compétences aux salariés.
Jean GALFIONE, Lucie DECOSSE ou Paul BELMONDO apportent leurs témoignages, en direct ou dans des vidéos, qui servent de supports aux formateurs.
Plus d’informations sur les formations « Comme un champion » sur le site MON STADE dédié aux solutions RH : www.monstade-rh.fr
Toute l’équipe de MON STADE souhaite à celle du CSP Limoges une excellente saison !
Le joueur de 26 ans, ici en plein test d’effort cardio avec échanges gazeux sur vélo.
MON STADE accueillera prochainement deux équipes composées de patients et de soignants du Centre Régional de Traitement de l’Hémophilie de l’hôpital du Kremlin-Bicêtre afin de mettre en place cette étude qui a pour but de déterminer l’impact d’un programme d’activité physique conduit, tel que ceux proposés par MON STADE, notamment sur la qualité de vie de patients hémophiles.
L’étude est encadrée au CRTH par le Dr Roselyne d’OIRON et mesdames Nathalie GRINDA, kinésithérapeute et Patricia LEZEAU, infirmière et à MON STADE par les Drs Philippe SOSNER et Roland KRZENTOWSKI et l’équipe des Préparateurs physiques.
(à lire Le poster de présentation ici en PDF) a eu lieu lors du 10ème congrès de l’European Association for Haemophilia and Allied Disorders (EAHAD) qui se tient en ce moment à Paris.
Dr Roland KRZENTOWSKI, Président de MON STADE et Nathalie GRINDA, Kinésithérapeute au CRTH du Kremlin-Bicêtre le 01/02/2017 au congrès de l’EAHAD 2017 à Paris.
« Weekend warriors » est une appelation accrocheuse et évocatrice. Elle qualifie les personnes qui, étant donné la charge de leur planning en semaine, ne parviennent à faire du sport que le week-end. Un article du JAMA a été abondamment diffusé ces derniers jours, repris dans la presse avec des titres comme « Pas le temps de faire du sport la semaine ? Le week-end peut suffire ».
Il laisse entendre que « la fréquence à laquelle on pratique un sport n’a qu’un impact très limité sur la santé, contrairement à ce que l’OMS annonçait ». Et les « Weekend Warriors » retirent selon l’étude énormément d’avantages de leur pratique intense concentrée en fin de semaine.
MON STADE a souhaité aller un peu plus loin que ces mots pour s’intéresser de près à l’étude.car l’article nous a interpellés dans la mesure où nos entraînements sont fondés sur une fréquence de 3 séances par semaine, avec des intensités élevées.
Le premier constat est que le choix des auteurs est de titrer leur article en fonction des données d’une population qui ne représente… que 3.7% de leur cohorte.
Le second est que l’article recèle d’autres enseignements. Dans l’article, en termes de décès toutes-causes, le risque ajusté (âge, sexe, tabac, pathologies) par rapport au groupe de sujets « inactifs » (62,8% des sujets) est, par ordre décroissant d’activité physique déclarée, le suivant :
La vraie nouveauté de cette étude est donc d’observer que les personnes de la population D ont, par rapport à des sujets inactifs, 34 % de risque en moins de décéder ! Et elle confirme que les meilleurs résultats sont quand même obtenus par la population A.
