UN CHECK-UP DE RENTRÉE, QUE DU BONUS !
Lire l’article dans le magazine Jogging International http://www.jogging-international.net/ de septembre 2014 et sur notre page Facebook.
A NOTER : L’article va un peu plus loin que ce que nous proposons car mon stade ne permet pas de faire de bilan traumatologique, postural ou podologique.
En revanche les experts mon stade prennent bien en compte les blessures et/ou problèmes posturaux dans la programmation du Plan d’entraînement personnalisé notamment grâce à :
• la coordination établie avec le médecin traitant.
• l’adaptation de l’entraînement en fonction des blessures / calendrier / etc.
• La correction des problèmes posturaux par un travail de renforcement et par l’apprentissage du geste juste.
