Avec Jean GALFIONE, Champion olympique de saut à la perche et navigateur, découvrez comment MON STADE évalue et améliore la condition physique de tous, du sédentaire au champion.
[fusion_youtube id= »O05FrJGnHUc » alignment= »center » width= » » height= » » autoplay= »false » api_params= »&rel=0″ hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » »][/fusion_youtube]
Faire l’acquisition, dans un même Bilan, de données-clés sur la condition physique permet de disposer d’indicateurs précis pour optimiser la programmation de l’exercice physique. Réalisé à des intensités de travail individualisées, l’exercice améliore la condition physique de chacun, pour progresser dans ses activités quotidiennes (monter les escaliers, marcher, porter des charges, etc.), dans ses activités sportives, et en santé.
De l’épreuve d’effort à l’entraînement, MON STADE mobilise pour tous, du champion olympique au champion de soi-même, les mêmes compétences et techniques dans un objectif d’efficacité et de sécurité.
